Les mères ont une tendance naturelle à prendre leur bébé dans leur lit pour l'allaiter au milieu de la nuit. Les mises en garde sur le fait de ne jamais partager leur lit avec leur bébé ont conduit de nombreuses mères qui allaitent (et qui n'allaitent pas) à s'installer sur le canapé ou dans un fauteuil inclinable pour nourrir leur bébé au milieu de la nuit.

Le sommeil partagé, une pratique millénaire qui séduit encore de nombreux parents aujourd'hui, suscite autant d'engouement que de préoccupations. Entre lien affectif renforcé et besoin de praticité, cette habitude nécessite néanmoins des règles strictes pour garantir la sécurité de bébé.

Il n’existe rien d’intrinsèquement « mauvais » avec une habitude d’endormissement, pourvu qu’elle fonctionne pour vous et votre bébé. Cet article vous aidera à comprendre ce qu’est une association de sommeil, comment elle influence le mon bébé ne fait pas ses nuits, et comment adapter vos habitudes sans culpabiliser.

Ce guide vise à vous fournir des repères, à la lumière des recommandations scientifiques, tout en vous permettant de mieux observer les signaux propres à votre bébé.