On entend souvent dire que l’allaitement pourrait être une cause de dépression postpartum. Mais qu’en est-il vraiment ? Les recherches de Kathleen Kendall-Tackett et d’autres spécialistes montrent une réalité bien différente : l’allaitement n’est pas une cause de dépression, il peut même jouer un rôle protecteur. Alors, comment reconnaître une vraie dépression postpartum ? Quels sont les facteurs de risque ? Peut-on prendre un traitement sans sevrer ? On décrypte.

Dès les tout premiers jours, la prise de poids du nourrisson devient un point de vigilance… et parfois source d’angoisse. À la maternité, il n’est pas rare d’entendre : « S’il n’a pas repris du poids, vous ne pourrez pas sortir. » Très vite, une pression s’installe : chaque pesée devient un moment de tension, certains allant jusqu’à compter les grammes pris par jour pour décider si « tout va bien » ou non. Ce suivi, lorsqu’il se transforme en obsession, entretient un stress q

Pour qu’un nourrisson grandisse et prenne du poids correctement, il a besoin de recevoir suffisamment de lait — et donc d’une production adaptée. Cela peut sembler une lapalissade. Pourtant, comme les seins ne sont pas gradués, il est facile de douter et de s’inquiéter, ce qui est tout à fait compréhensible. Depuis l’Antiquité, les écrits relatent que les mères craignaient de ne pas produire assez de lait. Aujourd’hui encore, cette inquiétude reste l’une des principales cause

Savez-vous que 20,4 % des accouchements en France se terminent par une césarienne ? On constate une hausse continue du taux national de césariennes depuis plusieurs années  (HAS, 2016). Si l’HAS encourage des maternités à réfléchir à leurs pratiques et à les modifier afin que les césariennes programmées à terme soient de plus en plus pertinentes, ce type d’intervention reste courant. Et dans ce contexte, on s'interroge sur le potentiel de réussite de l'allaitement.

En France, moins d’un quart des bébés sont allaités exclusivement à 6 mois, malgré les recommandations de l’OMS. Découvrez pourquoi cet écart persiste, entre pratiques médicales, culture et manque de soutien, et quelles solutions peuvent aider à inverser la tendance.

Vous allaitez votre bébé et vous vous demandez si une cigarette de temps en temps peut vraiment nuire à votre allaitement ? Beaucoup de mères se retrouvent face à cette question, tiraillées entre leur envie de protéger leur enfant et la difficulté de se passer d’un geste devenu réconfortant. Entre culpabilité, jugements et informations contradictoires, il est normal de se sentir perdue.

Les premiers jours d’allaitement peuvent ressembler à une douce lune de miel… ou à une succession de défis inattendus. L’un d’eux, parfois sous-estimé, est la perte de poids importante du nouveau-né. Si une baisse modérée est normale, dépasser les 10 % du poids de naissance peut rapidement mettre en danger l’hydratation et la santé du bébé, tout en fragilisant la lactation.

La diversification alimentaire, ce n’est pas juste une question de purée ou de morceaux. Ce moment de transition est devenu un terrain glissant pour les jeunes parents : les recommandations évoluent, les discours se contredisent, les industriels influencent… Bref, on s’y perd. Pourtant, au cœur de cette question, il y a un bébé, un parent, un lien, une dynamique à respecter.

Vous allez bientôt reprendre le travail. Comment poursuivre votre allaitement dans de bonnes conditions ? Quel matériel prévoir ? Quels sont les droits que vous garantit le Code du travail, que vous exerciez dans le secteur privé ou dans la fonction publique ? Mes éclairages pour reprendre sereinement votre travail tout en allaitant.

Élodie est ostéopathe, elle vit à Porto, au Portugal. Elle avait suivi une de mes formations sur le sommeil il y a peu de temps. Lorsqu’elle me recontacte fin 2024, elle m’apprend qu’enceinte de sa deuxième fille, on vient de lui diagnostiquer un cancer du cervelet. Elle va être opérée pendant la grossesse. Et une semaine avant son message, sa fille Gabriela était née à 30 semaines, par césarienne.

Se former en allaitement, ce n’est pas seulement apprendre à repérer une bonne prise du sein. C’est aussi l’occasion de revisiter son propre vécu, d’affiner sa posture professionnelle et de déconstruire les idées reçues qui, encore aujourd’hui, freinent l’accompagnement des mères. Que vous soyez jeune maman, professionnel·le en périnatalité ou les deux à la fois, cette démarche vous apportera bien plus que des connaissances techniques.

La courbe de poids est bien plus qu’un simple graphique dans le carnet de santé de votre bébé. Lorsqu'elle est issue des normes de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), elle devient un outil précieux pour évaluer la santé et le développement global des tout-petits.

Le réflexe d’éjection fort est couramment évoqué pour expliquer certaines difficultés d’allaitement. Toutefois, cette étiquette est souvent attribuée de manière hâtive, sans une évaluation approfondie des causes sous-jacentes. 

Lorsque l’on découvre une nouvelle grossesse alors que l’on allaite encore son enfant, mille questions surgissent. Dois-je sevrer ? Est-ce que c’est bon pour lui ? Pour moi ? Pour le bébé à venir ? Le co-allaitement – le fait d’allaiter un nourrisson et un enfant plus âgé en même temps – est une pratique peu visible, souvent entourée d’idées reçues, mais bien plus fréquente qu’il n’y paraît.

Les mères ont une tendance naturelle à prendre leur bébé dans leur lit pour l'allaiter au milieu de la nuit. Les mises en garde sur le fait de ne jamais partager leur lit avec leur bébé ont conduit de nombreuses mères qui allaitent (et qui n'allaitent pas) à s'installer sur le canapé ou dans un fauteuil inclinable pour nourrir leur bébé au milieu de la nuit.

Le sommeil partagé, une pratique millénaire qui séduit encore de nombreux parents aujourd'hui, suscite autant d'engouement que de préoccupations. Entre lien affectif renforcé et besoin de praticité, cette habitude nécessite néanmoins des règles strictes pour garantir la sécurité de bébé.